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Jugendmentaltraining
Was bewirkt Mentaltraining bei Jugendlichen?
Du wirst konzentrierter
Du lernst, mit eigenen Gefühlen umzugehen
Du lernst, an dich selbst zu glauben
Du lernst, Ängste zu überwinden
Du lernst zu entspannen
Du lernst, mit Schulstress besser umzugehen
Du arbeitest an deinem positiven Selbstbild
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