In einer in einer lauten Welt brauchen Kinder innere Ruhe, Selbstvertrauen und emotionale Stärke. Genau hier setzt Kindermentaltraining an: spielerisch, liebevoll und professionell.

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Was ist Kindermentaltraining?

 

Kindermentaltraining ist eine Methode, mit der Kinder lernen, ihre Gedanken, Gefühle und Reaktionen besser zu verstehen und zu steuern. Es hilft ihnen, innere Stärke zu entwickeln - für ein starkes Ich im Alltag. Kinder lernen:

• sich besser zu konzentrieren

• mit Stress und Emotionen umzugehen

• Mut und Selbstvertrauen zu stärken

• sich selbst liebevoll zu begegnen

• zur Ruhe zu kommen

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Für wen ist das Training geeignet?

 

Für Kinder, die …

• unter Schulstress oder Leistungsdruck leiden

• Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren

• schüchtern oder zurückgezogen sind

• sich schnell überfordert oder traurig fühlen

• einfach neugierig auf ihre innere Stärke sind

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Ziel des Trainings:

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Kindermentaltraining unterstützt Kinder dabei, ihre emotionalen, sozialen und kognitiven Fähigkeiten zu stärken. Ziel ist es, das Selbstvertrauen zu fördern, den Umgang mit Emotionen zu verbessern und die Konzentration zu steigern.

 

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Inhalte des Trainings:

 

• Kindermentaltraining

• Achtsamkeit & Atemübungen

• Konzentrationsförderung

• Gefühlsarbeit mit allen Sinnen

• kreative Übungen (z.B. Fantasiereisen, Meditation, Affirmationen)

• Rollenspiele & Bewegungseinheiten

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Mein Angebot Kindermentaltraining umfasst:

 

• Einzeltraining

• Gruppenkurse in Kleingruppen mit Spiel, Spaß und Austausch

• Workshops für Kinder

• Elternberatung - wie du dein Kind im Alltag unterstützen kannst

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Möchtest du herausfinden, wie Mentaltraining dein eigenes und das Leben deines Kindes verändern kann?

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Startet jetzt eure mentale persönliche Reise gemeinsam!

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Meldet euch gerne für einen Termin!

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